喷嚏咳嗽礼仪可以有效的预防飞沫传播的疾病，不论是在医院还是在普通社交场所。

　　1. 咳嗽和打喷嚏时，应遮掩口鼻

　　----雅观。

　　----减少和避免感冒病毒或者细菌通过飞沫传播。

　　----如果没有准备好纸巾或来不及拿纸巾，可以用弯曲的左手肘部完全捂住口鼻打喷嚏，就是“袖口遮挡法”。

　　2. 使用过的废纸巾，及时扔进垃圾桶。

　　-----避免污染的纸巾传播疾病。

　　-----环境卫生。

　　3.咳嗽和打喷嚏时若用手遮盖口鼻了，应及时洗手。

　　------做好手卫生，疾病也会远离你!

　　4. 有感冒症状时，应及时戴口罩。

　　-----主动防护，避免疾病通过呼吸道传播。

平谷中医院 治未病中心

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周一、三、五全天

周二、四上午